1、苦瓜和豆角能一起吃 。
【苦瓜和豆角吃了有什么好处】2、豆角含有丰富的维生素B ， C和植物蛋白质 ， 有调理消化系统 ， 消除胸膈胀满 ， 解渴健脾 ， 补肾止泄 ， 益气生津的功效 。苦瓜营养丰富 ， 所含蛋白质 ， 脂肪 ， 碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高 ， 还含有粗纤维 ， 胡萝卜素 ， 苦瓜甙 ， 磷 ， 铁和多种矿物质 ， 氨基酸等 ， 能清热泻火 ， 清热防暑 。两者合炒用豆角的香甜冲淡了苦瓜的苦味 ， 吃起来既有苦瓜的清香又有豆角的香甜 ， 十分的美味 。
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