原料鱼胶15克红枣去核45个 做法加水适量，炖大概23个小时，放入冰糖即可食用用法孕期坐月子每周12次功效本汤适用于补气血养容颜，对于气血不足失于调养症见神疲体倦肌肤不泽及面部皱；还可以用鱼胶做莲子百合汤吃，也是很适合孕妇食用它的做法是把鱼胶提前泡发4个小时，莲子和百合提前泡一个小时将泡后的鱼胶剪开成丝，加入莲子百合和枸杞一起放入锅里，加入炖40分钟左右，在提前5分钟加入适量的冰糖 。
3鸡肉和桂圆放入炖盅4泡洗好的鱼胶放入炖盅，一次性加入足量的清水5盖上盖，倒上少许水封住炖盅盖子6选择鱼胶功能炖至两个半小时，炖好后，加入适量盐调味即可孕妇吃鱼胶的做法鱼胶炖西洋参 材料；鱼胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱 。
5 薏米百合炖鱼胶 鱼胶 15 克，百合 15 克，薏米 40 克，猪肉 50 克将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖 23 个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖此汤有美白润肤养颜之功效6 鱼胶 。
孕妇鱼胶怎么炖好吃又营养做法1 花胶提前一晚洗净，浸泡烧热一锅水，放入泡过的花胶，煮沸后关火，然后让其自然冷却，大约费时3－6小时如果用瓦煲，散热会比较慢，但泡发效果也较好2 莲子洗净3 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料 。
1首先准备好主料鱼胶100克莲子20克红枣25克木耳5克枸杞3克桂圆干10克冰糖20克米酒100毫升2鱼胶一般来说是泡发一下然后炖煮，泡发的过程中顺便还可以彻底清洁一下鱼胶的表面，泡发的方式一般情况下 。
食用方法 一西洋参枸杞炖鱼胶 材料鱼胶7个，枸杞适量，西洋参适量，冰糖适量 做法1鱼胶提前10小时泡发2泡发好的鱼胶用剪刀剪成条状，加入枸杞3倒入锅里，加水，加西洋参4盖上盖子，等炖好时，再 。
1准备好主料鱼胶莲子红枣木耳枸杞桂圆干冰糖米酒2鱼胶泡发然后炖煮3泡发的方式一般情况下是选择水发，油发的火候不好控制，容易焦4之后全部材料清洗干净放入炖锅，炖2小时之后加入冰糖即可食用 。
5薏米百合炖鱼胶 鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖23个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖此汤有美白润肤养颜之功效6鱼胶莲子枸杞汤 安南鱼胶 。
炖法鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可功效补肾益精，温阳固摄适应症肾虚不固之遗尿遗精夜尿频多等推荐食谱四鱼胶当归汤材料鱼胶当归各10克，红枣10枚做法将上 。
把焯好的猪蹄和鱼胶放在炖盅里面，加入红枣和生姜，再放入适量清水，一起炖三小时，炖好以后加食用盐调味即可鱼胶就是养生的首选，鱼胶的品质良莠不齐，因此如何挑选好鱼胶至关重要品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂 。
备孕鱼胶和什么炖是最好的1、其实鱼胶的吃法是很多的，还可以跟一些排骨，鸡肉，鸽子等等一起下炖了给孕妇吃了，效果很不错的 参考资料 。
【备孕鱼胶的正确炖法】2、鱼胶的吃法 鱼胶红枣汤 准备鱼胶和红枣，加上适量的水炖大约两到三小时，再加上冰糖就可以吃了适合补气血养容颜对气血不足神疲体倦的人有好处鱼胶煲骨汤 鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加 。
3、做法 1花胶提前用开水浸泡软 2花胶切段鸡肉排骨斩件洗净，沥干水放入炖盅内3加上4碗左右清水 4遮上炖盅盖子 5放入蒸锅内隔水大火炖开15分钟后，调成中火再慢炖90分钟左右 6汤炖好后调 。
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