1.提高免疫力:红薯叶含有比普通蔬菜高5-10倍的抗氧化剂，可以提高免疫力，“预防感冒” 。
2.预防贫血:每天服用30克红薯叶，可以补充人体一天所需的铁、维生素A、维生素C、维生素E 。
3.预防高血压:红薯叶含有丰富的钾，有助于控制血压，预防高血压 。
【吃红薯叶有什么好处吗】4.改善便秘:红薯叶含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防“便秘和痔疮” 。
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