鳕鱼怎么炖好喝又简单( 二 )

鳕鱼怎么炖好喝又简单


鳕鱼的做法也有很多,有清蒸鳕鱼,红烧鳕鱼,炖鳕鱼等等,每一种做法做出来的鳕鱼都是比较美味的下面小哥就教大家如何做炖鳕鱼,主要掌握这三个诀窍,炖出来的鳕鱼又香又入味,而且比饭店里面的还要好吃,下面我们来看看具体 。
鳕鱼肉中含有丰富的蛋白质维生素A维生素D钙镁硒等微量元素,能够给宝宝补充更多的营养物质鳕鱼最简单的做法便是清蒸,既能保持鱼肉本身的鲜美,还不破坏鱼肉中的微量元素下面介绍下清蒸鳕鱼的做法备料鳕鱼1 。
6锅中放宽油,油烧热后放入裹好粉的鳕鱼排,炸至表面金黄即可 鳕鱼炖豆腐 主料鳕鱼2条豆腐1块 调料色拉油适量食盐适量酱油1匙葱1根姜4片干辣椒2个料酒1匙淀粉适量 做法1鳕鱼洗净切成段 。

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