3锤击法 如果是运动鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替4酒浸法 将白酒25克左右倒入新买的户外运动鞋内，晃动几次，放一 。
【运动鞋子磨脚怎么办】如果没有明显做工问题，比如毛刺畸形，磨脚一般是鞋形和脚形不太合导致，所以两方面都有原因，不能说是鞋子质量差磨脚是可以解决的，无非就是让磨脚处变松变软变光滑，减少对脚的摩擦，方法如下1如果是皮质 。
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