二、文献回顾
（一）核心概念界定
根据《全民健身计划》在主要指标说明部分的阐述可知 ， 经常参与体育锻炼的标准是指每周参与体育锻炼活动3次以上 ， 每次30分钟以上 ， 锻炼强度中等以上 。根据上述标准 ， 结合本文所用数据在某些统计量上的可获得性 ， 我们将每周参与体育锻炼在3天以上（含3天）的青少年定义为经常参与体育锻炼的群体 ， 而体育锻炼天数在3天以下的则为不经常参与体育锻炼的青少年 。
（二）文献综述
国外学者对参加体育锻炼能否提高青少年认知能力发展的研究虽然始于上世纪50年代 ， 但相关学术研究直到进入21世纪后才呈现出爆炸式增长的态势（Howie et al. ， 2012） ， 温煦（2015）的综述曾对该选题的研究现状与未来发展方向做过全面系统的梳理 ， 本文仅根据研究需要简要回顾相关研究的学术发展脉络 。
有关体育锻炼与青少年认知能力关系的早期研究往往基于环境心理学的唤醒理论（Arousal Theory） 。唤醒理论认为个体执行某项任务时的表现与其唤醒水平呈现倒U型的关系：在达到最佳唤醒水平之前 ， 唤醒程度越高越好 ， 但在达到唤醒峰值之后 ， 唤醒程度与个体执行任务的表现则呈负相关 。利用唤醒理论的相关研究旨在通过实验的方式验证体育课的课程设置抑制了学生的学习成绩（Gabbard & Barton ， 1979） ， 但实证研究结论却与理论预期相去甚远 。譬如 ， Mcnaughten 和 Gabbard（1993）的研究发现 ， 六年级学生经过30分钟和40分钟步行后 ， 在数学测验的表现上要优于仅有20分钟步行的学生 。同时 ， 另一些研究也发现经常参与体育锻炼对提高青少年的创造力、缩短反应时间可能有着积极影响 ， 但对运动知觉（Perceptual Motor）等因素的影响却并不显著（Hinkle et al. ， 1993；Zervas et al. ， 1991；Tuckman et al. ， 1986） 。
在早期研究的基础上 ， 21世纪以来的研究逐步纳入了对家庭经济文化背景（ESCS）、身体质量指数（BMI）、青少年体质水平、父母参与等因素的考察 ， 同时增强了对于认知能力的关注（Castelli et al. ， 2014） 。譬如 ， Field（2001）等学者发现积极参加体育锻炼的高中生有着更高的绩点 ， Dywer（2001）等学者的研究揭示了澳大利亚7—15岁青少年参加体育运动的频次与学业表现间的正相关性 。Chang等（2011）学者以42名青少年为样本 ， 将处理组定义为进行30分钟中高强度的自行车骑行 ， 控制组则是进行30分钟阅读训练 ， 研究显示短时间有氧训练有助于提高青少年的执行力 。Chaddock-Heyman等（2013）学者针对23名8—9岁长期参加体育锻炼的青少年的研究发现 ， 每周5次 ， 每次至少1小时 ， 连续运动9个月的青少年在注意力与抗干扰能力上的表现有所增强 。
与国外研究的丰富性相比 ， 国内学者有关体育锻炼对青少年认知能力影响的研究相对较少 ， 尤其缺少采用大规模抽样调查数据进行的实证研究 。譬如 ， 陈爱国等（2011）以9名10岁儿童为研究样本 ， 采取最大心率的60%—69%参加中等强度的自行车骑行为干预方案 ， 发现短期中等强度的体育锻炼有利于提高儿童的执行力 。殷恒婵2014以326名三年级和五年级的小学生为研究样本 ， 在课外体育活动时间进行为期20周的干预 ， 采取“花样跑步”和“武术+跳绳+八字跑”两种干预方案 ， 发现两种方案均能有效提升小学生的执行力 ， 并且干预效果与干预时长存在一定的正相关 。
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