当然馒头的也不属于低热量的减肥食物，100克馒头热量有221大卡左右，如果每次吃很多，超出了身体基础代谢热量还是会发胖的二一次吃几个馒头不会发胖一天进食的总热量不超过基础代谢热量就不会长胖，而人一天基础代谢热量是 。
【吃馒头会不会长胖】我来回答吃完都是会发胖的，因为长期吃是会发胖的，偶尔吃不会胖，因为馒头是面粉做的，面粉里头含淀粉食物，而是发胖的食物，高额高淀粉是发胖的时候，所以会导致发胖，无论什么时候，只要你过量的吃，那就一定是不是不 。
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