洗脚水的温度大约摄氏45度左右适宜 。洗脚水的温度一般在42°到47° ， 洗脚盆也定在这个范围 。因为人的体温是36.5度左右,脚通常略低 。50度就比较热了 ， 如果保持这的温度泡脚是比较理想的 ， 其实理想温度是热得"舒服和能忍受"之间 ， 每人根据这个范围来定自己的温度 。其实没有明确的界限 ， 主要是舒服即可 。
人体自身有一套系统 ， 你感觉最舒服的温度 ， 从医学上讲也就是最适合的温度 。
如果您是买的足浴器 ， 一般默认的温度就是42度 ， 其实出厂的时候已经帮你设置好了 ， 42-43度是一般人泡脚最合适的温度了 ， 如果不是用足浴器用木桶之类的你感到温热为宜,洗脚水的温度最好是不要超过50度 。洗脚水的温度最好是不要太高 ， 而且时间不要超过半小时 。泡脚时间：老人15—20分钟 。最多不超过30分钟 。
【洗脚水多热比较合适，说是50度，50都市什么概念啊?】年轻人 ， 中年人在20分钟—30钟 ， 最好不超过40分钟 。一般建议15-20分钟就好了 ， 泡到微微发热即可 ， 一般的时候人的热量主要供应在大脑及胸部 ， 四肢温度较低 ， 泡脚15-20分钟后 ， 这个时间的血液会全身分部非常均匀 ， 是最舒服的时候 ， 如果长时间泡下去会导致大量血液集中到了腿部 ， 你会隐约感觉身体以上部位反而发凉就是这个道理 。
推荐阅读
- 晚上热水泡脚多久适宜?
- 冬天冷水洗脚和不洗哪个好?
- 晚上用热水泡脚对身体有好处吗?
- 什么水泡脚最好?
- 烧鸡微波炉加热的正确方法
- 什么是湿热?如何调养?
- 美的空调制冷不制热是什么原因?
- 热车后空调不制冷.为什么?
- 亿唐水暖空调散热器为什么不吹热风呢?
- 变频空调外机出热风，内机不出冷风是什么原因?