吃了姑娘果为什么会不舒服？
你是指的黄姑娘和红姑娘那种果实吗？如果是的话 ， 一般黄姑娘适合大多数人群食用除糖尿病人任何人群食用不会造成不适 ， 而红姑娘就不是所有人群适合食用的 ， 因为红姑娘味苦性寒适合阴虚心火旺的人食用 ， 如果你脾虚胃寒食用了红姑娘就容易造成不适！中医认为黄姑娘养脾红姑娘养心 ， 所以黄姑娘是甜的而红姑娘是苦的 。如果心火旺盛或是阴虚或是血压高可以用红姑娘泡水喝可以保健养生降火 ， 黄姑娘药性较弱可以作为一般水果食用！姑娘果吃多了会怎样
【吃姑娘果会不会胖】 姑娘果吃多了会怎样
姑娘果吃多了会怎样1一、姑娘果吃多了会怎样
姑娘果每天最多吃五个 ， 吃多了则不利于身体健康 。任何食物都吃起来都讲究适量而止 ， 姑娘果如果作为药材服用 ， 还可内服煎汤服用 ， 外用可研磨成分 ， 一般用量为5—9g即可 。也可研磨呈粉末状敷上 。
1、引起肠胃不适拉肚子
姑娘果属于凉性水果 ， 具有清火利咽的效果 ， 姑娘果也是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草木水果” ， 姑娘果吃它多反而会引起肠胃不适 ， 容易造成拉肚子症状 。
2、会引起肥胖
姑娘果中含有丰富的营养元素 ， 各种维生素、氨基酸的成分 ， 但是也含有糖分 ， 如果姑娘果吃多了那么狠可能造成能量储存 ， 也就是我们所说的脂肪 。
3、会引起身体反应不适
姑娘果油清热解毒、治咳嗽、咽喉肿痛等治疗身体内热型症状的功效 ， 说明姑娘果也是带有一定的药理性 ， 不过有一些体质异常的人 ， 吃姑娘果如果过多则会引起身体不适甚至中毒的症状 。
4、姑娘果吃多了不会上火
姑娘果属于凉性食物 ， 吃多了姑娘果只会造成体内的寒气加重 ， 反而姑娘果可以清热去火 。
5、姑娘果吃多了会中毒
特别是野生的紫姑娘果 ， 非常罕见 ， 直径大概是黄姑娘果的两倍 ， 它的支柱的茎叶以及果实表面有少许液体 ， 摸上去有粘滞感 ， 味道有些奇怪 ， 毒性也相当大 ， 食用过多会出现呕吐、腹泻甚至会出现幻觉 。
二、吃姑娘果有什么好处
1、补肾壮阳
通常肾虚都是虚火造成 ， 体内虚火或者肾脏虚火 ， 姑娘果作为一种清热祛火的药理性水果 ， 具有非常好的补肾功效 ， 对于肾虚阳虚症状有很好的治疗效果 ， 不过要循序渐进一日不可吃多哦！
2、降低血压
姑娘果是营养价值非常高的水果 ， 姑娘果中富含锌、硒、硅、硼等人体必需的微量元素 ， 具有降低血压、增强心脏功能的作用 ， 还可抑制绿脓杆菌和经黄色葡萄球菌的繁殖 。
3、增强抵抗力
姑娘果含有多种氨基酸 ， 能够增强人体免疫力和抵抗力 。
4、养肝护肝
姑娘果富含微量元素对肝脏的维护和修复有很好的辅助作用 ， 提高肝脏的排毒功能 。
5、治疗贫血
姑娘果还含有大量的橡胶酸铁铵和维生素C ， 对治疗再生障碍性贫血有一定疗效 。
6、健脑
姑娘果中的微量元素中 ， 锌含量是在所有水果中最高的 ， 锌对于人们的智力发育有着至关重要的作用 ， 所以姑娘果是非常好的补脑食品 。延伸了解：姑娘果的功效与禁忌
