减肥时期 我能吃姑娘果吗
20岁女生就不能吃减肥药 ， 对你以后的身体会造成极大的伤害 。你可以到中药店去买决明子来泡水喝 ， 或者坚持喝普洱茶
什么人不能吃姑娘果 如下人群不能吃姑娘果
1、三岁以下孩童：姑娘果不适合给三岁以下的孩子吃 ， 此时的小孩子肠胃还没有发育完善 ， 比较脆弱 ， 姑娘果性寒 ， 吃了很容易造成孩子拉肚子 。
2、腹泻患者：正处于腹泻期间的人也不能吃姑娘果 ， 因为姑娘果性寒凉 ， 富含果酸、果糖 ， 食用后会加重肠胃寒凉并刺激肠胃 ， 这对于腹泻病人来说无疑雪上加霜 ， 反而会腹泻更严重 。
3、风寒咳嗽人群：姑娘果性寒凉 ， 有清热镇咳化痰的功效 ， 对于风热或燥热咳嗽人群有很好的食疗效果 ， 但不宜风寒咳嗽人群吃 ， 否则会加重病情 ， 导致咳嗽更为严重 。
【姑娘果为什么减肥不能吃】 4、糖尿病患者：姑娘果是一种含糖量较高的水果 ， 其糖分含量超过葡萄 ， 含果糖30%左右 ， 这对于本身患有糖尿病的人群来说是不宜吃的食物 ， 否则食用后容易升高血糖 ， 加重病情 ， 不利于患者康复 。
5、尿多尿频人群：姑娘果含水分较多 ， 食用具有利尿的作用 ， 食用尿少、排尿不畅的人群食用 ， 但对于本身尿多的人群来说是不宜吃的 ， 不然会起到反作用 ， 加重尿多、尿频的症状 。
6、孕妇：《闽东本草》有记载：“姑娘果有堕胎作用 ， 孕妇忌用” ， 因此为了安全起见 ， 建议孕妇最好不要食用姑娘果 。
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