15、2枸杞大枣茶把枸杞和大枣放在一起泡水喝大枣最好选用和田大枣大枣有补益气血，健脾的功效两者搭配使用，有补精益血，美容养颜的功效，适合女性长期饮用3党参枸杞茶把党参和枸杞放在一起泡水喝党参最好选用 。
16、主料红枣8粒桂圆8粒枸杞8粒 辅料红糖适量沸水适量 步骤一原料准备步骤二桂圆去壳步骤三红枣用冷开水泡洗步骤四枸杞也用冷开水泡洗步骤五洗后的红枣枸杞装入桂圆的杯内，放入红糖碎步骤六 。
17、冲泡野生黑枸杞好的的就是玻璃壶或者盖碗，玻璃壶便于观赏野生黑枸杞茶在每泡中的茶汤变化，盖碗最大的好处就是有助于挥发野生黑枸杞茶的香气九十度首先水温不要过高，过高的水温会破坏野生黑枸杞的营养一般最佳水温为 。
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