【怎样炒生菜好吃又简单】1、1将生菜洗净，用一勺盐浸泡在水中约半小时蒜瓣切块，剁碎2锅中倒入少量油，开中火后关火，加入一半大蒜用余温翻炒3倒入生菜，大火翻炒，炒至变软，再放入剩余的大蒜翻炒均匀4加入半茶匙猪油，翻炒至猪油 。
2、锅里的水烧开后，将生菜放入锅中焯一下生菜的热烫时间不能太长20秒左右就可以把生菜拿出来了焯水后应立即放入冷水中，放入冷水中，使莴笋口感更脆更嫩，这样会使炒莴笋第三步翻炒配料锅中倒入适量的食用油 。
3、1准备好要用的生菜，一般2颗就好了2把生菜的头部切掉不要，叶子散成开之后，用清水小泡一会3生菜洗干净，一般是洗两遍，然后用菜篮子捞起来，滤干水4生姜少许切成丝状，大蒜拍打去皮，可以直接拍随一点 。
4、1冷锅中依次放入少许食用油，蒜泥，洗干净的生菜，再略淋上食用油，盖上锅盖，调中小火，待锅边有水蒸气冒出，打开锅盖放入食盐调味即可真是太简单了，仅用一个步骤就搞掂2炒出来的生菜，由于内中的水分基本保留 。
5、炒生菜的做法如下一材料 生菜500g食盐3克调和油5克 二做法 1生菜清洗干净2洗净的生菜，切短3锅中放油，炒生菜4炒至生菜塌锅5加点盐调味6继续炒，至炒熟7出锅装盘即可 。
6、1生菜清洗干净，水中放一勺食盐浸泡半小时左右蒜瓣切成末再剁成蓉2锅中倒入少量油开中火烧热后关火，放入一半蒜蓉利用余温煸香3倒入生菜，开大火翻炒，炒软后放入剩下的蒜蓉翻炒均匀4放入半小勺猪油翻 。
7、方法1把生菜老叶去掉，清洗干净坐锅放水，加盐糖油，开后放生菜，翻个倒出，压干水分倒盘里2坐勺放油，加蒜炒一炒，加蚝油料酒胡椒面糖味精酱油汤，开后勾芡，淋香油，浇在生菜上即可 。
8、其次，呛拌生菜也是一种很健康的吃法这种做法也是很简单的首先将蒜切成小块，用压蒜器压成蒜蓉接下来，将需要用到的调味料同蒜泥一起搅拌如果喜欢吃辣的，还可以在油锅中放入红干椒炒香将辣椒油道路到调味碗 。
9、生菜想必大家都很熟悉的吧，炒生菜是生菜最简单的一种做法，生菜也具有很高的营养价值，那么，你知道炒生菜的做法是什么吗？生菜的营养价值有哪些呢？生菜怎么做好吃你知道吗？生菜沙拉 1将生菜洗净，撕成适合入口的大小 。
10、#8203NO4 清炒生菜 准备食材如下生菜500克，色拉油适量，食盐3克 具体做法如下生菜洗净后用手一片片撕开，锅热油，放入生菜和盐划炒至软即可#8203NO5 蚝油生菜 准备食材如下生菜400克，食盐3克，蚝油 。
11、今天我们来介绍一下炒生菜的做法因为生菜中含有非常丰富的膳食纤维，促进肠道的蠕动，并且可以刺激胃液的分泌，减少我们身体对胆固醇的吸收，帮助我们消耗身体多余的脂肪，从而减少脂肪的堆积，生菜的热量很低，吃生菜这是一种 。
12、4管理种植好之后要注意通风，气候不能太闷热，并且还要注意给种子遮阳当小苗生长出23片叶子的时候，就要及时进行间苗，不然它的长势会比较瘦弱三怎么炒好吃其实，炒生菜的方法有很多种，最简单的就是先把它 。
13、4生菜中膳食纤维和维生素C较多，有消除多余脂肪的作用，具有养胃的功效适宜胃病维生素C缺乏肥胖减肥者，生食常食可有利于女性保持苗条的身材生菜怎么做好吃1清炒生菜 具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠 。
14、1烧一锅水，滴入几滴食用油，待水烧开翻滚后，放入洗好的生菜2焯水一分钟后，迅速将生菜捞出晾凉3将锅烧热放油猪油最佳，有动物的油脂香，放入切好的蒜末，翻炒一下，放入适量的清水生抽蚝油 。
推荐阅读
- 怎样挑选带鱼片好吃
- 炒肉怎么炒才鲜嫩
- 路亚怎样钓浮钓底
- 炒豆芽窍门
- 酸豆角可以和哪些菜炒
- 路边摊炒饭炒面要什么配料
- 怎样挑选优质水晶眼镜
- 一般瘦肉怎么炒才鲜嫩
- 盐和鸡蛋怎么炒才不腥
- 怎样挑选前腿猪肉好吃