【龙丽鱼营养价值】
1、龙利鱼属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类 。
2、龙利鱼的肌肉中，二十二碳六烯酸(DHA)这种不饱和脂肪酸的相对含量高达3、2% 。
3、龙利鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，鱼体肌肉组织中饱和脂肪酸的相对含量为38、2%，不饱和脂肪酸的相对含量为54、6% 。
4、龙利鱼的各种营养成分大致分布如下：平均每100克的热量为88大卡，而脂肪的含量为平均每100克含有脂肪4、00克，蛋白质则100克含13、00克 。
推荐阅读
- 白茶是绿茶的一种么吗
- 菠菜怎样做好吃又营养
- 春天的油菜花是什么颜色的 油菜花的主要价值
- 龙凤光绪元宝价值如何
- 乌鸡怎么炒好吃又营养
- 请问兔子肝有什么营养价值
- 六个核桃有什么营养
- 请问豌豆的营养成份有那些
- 六大营养物质对人体的作用
- 请问乌鸡怎么吃才更有营养