2晒干保存如果想将马齿苋保存得长久些,可晒干保存直接放于阳光下暴晒是很难晒干晒透的,弄得不好容易腐烂,因为马齿苋的肉质比较厚,可采用以步骤进行用剪刀剪去马齿苋的根部比较老的部分,去除黄叶腐烂的叶子 。
【马齿菜晒干保存方法】4马齿苋用热水汤过后,凉拌吃最好,因为营养损失较小,如果晒干,估计营养损失差不多了由于马齿苋茎叶含水量都比较大,不便于长时间保存,不容易晒干,热水烫过晒干,营养素损失是一方面,它也没有了鲜马齿苋的口感了 。
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