白银耳的做法( 二 )
12、银耳又名白木耳 , 是一种食用菌 , 被誉为‘菌中之冠’ , 银耳一般的食用方法是做银耳汤由于银耳营养丰富和富含胶质 , 具有养颜美容的功效所以受到众多女性朋友的喜爱要做好银耳汤 , 首先是选材 , 在选择银耳时 , 需要一闻二看 。
13、银耳又叫白木耳 , 是一种可以使用的菌 , 里面的胶质成分可以起到美容养颜的功效 , 一般都是选择熬出粘稠的银耳汤 , 才能使美味达到最大的发挥 , 加入红枣和枸杞 , 更是滋补圣药当然还有其他的做法 , 这里给大家介绍几种美味的吃法 。
14、银耳要先泡发后再下去炖才易烂 , 下面是具体做法准备材料干银耳一朵 , 白莲子适量 , 红莲子适量 , 干百合适量 , 桂圆干适量 , 红枣适量 , 青葡萄干适量 , 黑加仑葡萄干适量 , 枸杞适量 , 冰糖一块 1干银耳洗净后放入温水中泡发2 。
【白银耳的做法】15、4然后起锅前放入准备好的木瓜丁和糖搅拌 , 营养健康的银耳红枣木瓜羹完成注意事项优质银耳应为白色或浅米黄色 , 朵基部呈现黄色黄褐色 , 朵形完整表面无霉变无虫蛀有光泽没有杂质银耳并不是越白越好 , 很白 。