怎样煮稀饭好吃有营养 _云知道

1提前浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时，让米粒膨胀开这样做的好处是熬起粥来节省时间，搅动时会顺着一个方向转，熬出的粥酥软，口感好2开水下锅普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮。
石锅或是是电紫砂锅都能够炒锅煮得话粥色会变黑看上去影响胃口石锅表层的微小细孔能够吸咐掉粥汤里的残渣使其更颇具乡味红豆稀饭红豆最好是提早泡，并且时间越久越好，一般全是早晨就泡上，夜里回来煮由于。
PS注意淘洗大米的时候不要用手去进行搓洗，这样会让大米当中很多有益的营养成分被洗掉，用水淘洗就可以了第二步大米淘洗干净之后加入大米的四到六倍清水，开大火煮大米稀饭PS煮稀饭的水一定不能放少了，这样煮。

只不过要将米汤煮开后再加入其实做出一碗可口的稀饭的就是这么简单，简单的味道却浓缩了家人的温暖爱心，好喝的稀饭，配上好吃的小菜，生活就是这样平淡中见真情喜欢这篇美食技巧的朋友，可以点赞收藏和分享哦。
1大米备用2把准备好的大米，用清水清洗干净3清洗干净的米倒入高压锅内4选择菜单键粥5香喷喷的稀饭就煮好了。
【怎样煮稀饭好吃有营养】

稀饭其实就是用压力锅做最方便味道也好，但用的米一般都是用珍珠米好，把米淘干净后放进压力锅，等气上来了后把火关掉就是了，很容易掌握的，记得米才是关键。
步骤三再煮稀饭的过程，要经常的搅拌米汤，防止米汤糊底，等到看到大米已经煮开花了，稀饭基本就煮好了，然后关火即可盛到小碗中食用了当然在稀饭中也可以加入其他食材来增加更多的味道，只不过要将米汤煮开后再加入白。