步骤1荷兰豆洗净去两头及豆筋，胡萝卜切成薄片，大蒜去皮切成蒜片如下图所示2炒锅上火烧热，放适量的食用油，先放蒜片炒香，再放胡萝卜片稍稍翻炒几下如下图所示3放进荷兰豆进去翻炒如下图所示4 。
1食材荷兰豆350克广式香肠二小根大蒜籽三瓣生粉一勺2先把荷 兰豆摘掉头尾的茎，再放在开水中焯下水，一般在水滚时放下去，水再次滚就再捞出来即可3再把香肠去掉外面一层膜，再切成片备用4锅烧 。
切好备用3烧热锅放入油，把红辣椒先放进锅里炒出辣味4接着放入蒜苗一起炒几下炒出香味把丸子放进去，用大火翻炒3分钟接着放荷兰豆继续炒2分钟放入少许蚝油盐再炒几下，关火装盘 。
3煮锅加水，大火烧开后加入半小勺盐和少许油，加入荷兰豆焯一下，大约1分钟后，将荷兰豆捞出，过一遍凉水，沥干备用4炒锅上灶，开大火，加入适量油，加入蒜瓣爆锅5加入腊肠快速翻炒一下，最后加入荷兰豆，翻炒 。
说起荷兰豆，可能有很多人都不知道它是什么，通俗点说就是人们统称的豌豆一到豌豆的季节，几乎家家户户都会买上几斤拿回家水煮或者炒菜想知道荷兰豆怎么做好吃吗？那就一起来看看吧清炒荷兰豆 材料 荷兰豆300克，大葱 。
【怎么炒荷兰豆好吃】
推荐阅读
- lucia tacci鞋怎么样
- 苹果手机怎么开启通知
- 刚买房后悔了怎么办
- 有机胡萝卜怎么做
- 螃蟹怎么判断生熟
- 微信买鞋被骗怎么解决
- 珂洛雪身体美白霜怎么样
- 黄瓜切好怎么放冰箱保存
- 苹果手机怎么开通腾讯视频的会员
- 怎么做好营销