1、短则一个多小时,长则五六个小时 。
【干雪耳一般煮几分钟熟 干雪耳煲多久才熟】2、银耳又称为雪耳,含有多种营养成分,富含蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、锌、铁、钾等矿物质,有较高的营养价值 。
3、一般来说,银耳汤熬煮30~40分钟即可,如果熬得时间太短,银耳不会出胶,这样口感较差,若熬煮太久,银耳又会煮融,不仅破坏了口感,其中所含的营养成分也会受到一定影响 。
4、银耳汤营养丰富,含有多种氨基酸、维生素及矿物质,有较高的营养价值,但也含有丰富的膳食纤维、糖类物质等,如果空腹食用,不仅会增加胃肠的负担,还可能会刺激胃液的分泌,很容易导致肠胃不适,因此不建议空腹食用,一般来说,饭前饭后一小时吃更利于营养物质的补充 。
推荐阅读
- 豆芽煮熟一般几分钟 豆芽煮几分钟才熟
- 鲜肉抄手煮几分钟熟,新鲜抄手一般煮几分钟
- 泡发木耳煮多久几分钟能熟 泡发的木耳几分钟能煮熟
- 雾霾一般在多少米的高度 雾霾的高度离地有多高
- 金钱薄荷怎么养
- 小米MIX3有3.5mm耳机孔吗 Type-c接口是什么
- 煮青瓜几分钟就熟 青瓜一般煮多久
- 木耳泡多久就不能吃了 干木耳需要泡多久
- 银耳煮多久才熟透 银耳煮几分钟熟新鲜
- 猪腰子几分钟能煮熟 猪腰一般煮几分钟熟