汽车是各个零部件组合在一起的大机器，车辆在正常行驶过程中各个零部件不断磨合，零部件会出现磨损，车内的油液也会因为过期出现变质 。养车过程中车主要按时做大保养和小保养就是为了保护零部件，延长汽车的使用年份 。
很多车主只知道换汽车的机油，却从来不了解变速箱油，汽车的变速箱油不用经常换，一般来说自动挡变速箱油的更换周期为2年到3年，手动挡变速箱油的更换周期为3年到3.5年 。很多修理厂为了多收车主钱，经常会告诉车主2万公里就要换一次变速箱油，频繁更换变速箱油不但浪费钱，还非常麻烦 。
长时间不换变速箱油的危害：
有些车主从来不知道变速箱油也需要更换，由于长时间不换变速箱油，导致变速箱的散热和润滑能力下降，换挡的时候车主会感觉到明显的顿挫感 。车辆正常行驶过程中变速箱内的零部件相互磨合，变速箱油太少就会导致零部件磨损越来越严重，时间长了变速箱会磨坏，个别零部件也会因为温度过高出现问题 。
变速箱油是车身上非常重要的油液，何时更换变速箱油一定要根据车辆的保养周期来决定 。有些车主更换变速箱油太过频繁，每次更换变速箱油都要浪费800元左右，变速箱油换的太勤没有什么用，上次倒进去的油液还没有润滑好就被换出来了，这也是一种浪费 。
如果大家的用车频率不高，自动挡车型的变速箱油可以延迟到7万公里再换 。变速箱油的价格不便宜，自动挡车型变速箱油的价格在80元左右一升，有些车主贪便宜，使用价格很低的变速箱油，这类变速箱油可能是假冒伪劣产品，不但起不到散热润滑的作用，还会导致零部件磨损严重 。
如何自己更换变速箱油？
很多车主发现去修理厂更换变速箱油费用太贵，有没有什么省钱的方法自己更换变速箱油呢？市面上有一种机器名叫循环机，如果大家想省钱可以买一台循环机，用循环机自己更换变速箱油 。
更换变速箱油时需要将车辆抬起来，利用重力将变速箱里过期的油液排出，车内废旧油液可能会残留一些油渣 。加入新油之前车主应当使用循环机清除变速箱里的废油以及过期的油液，清理之后再加入全新的变速箱油，就会避免新油被污染的问题 。
除了更换变速箱油以外，大家还要定期更换变速箱滤芯，变速箱滤芯就像空调滤芯和机油滤芯一样，用的时间长了滤芯会变质，无法继续过滤变速箱油中的油污 。不同品牌的车型变速箱滤芯的尺寸不一样，更换之前大家一定要仔细检查变速箱的类型再进行更换 。
【日产阳光波箱油什么时候更换 日产阳光4s店换波箱油收费标准】编辑点评：
汽车上的零件非常复杂，各个零部件相互配合才能带来更好的驾驶体验 。变速箱油对变速箱的降温和润滑起到了关键性作用，大家一定要按时更换，不能偷懒 。
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