3、可能引起头痛 空调下面直吹 ， 突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩 ， 导致人们头疼 。专家建议 ， 最好把室温恒定在24℃左右 ， 室内外温差别超过7 ℃ ， 还要经常开窗换气 ， 确保室内外空气的对流 。
4、诱发风湿 家中如果有风湿病患者 ， 就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低 ， 而感到关节疼痛 ， 因此常被戏称为“气象台” ， 意指他们的身体状况可以预测天气一般 。当温度降低至20～22度或强大的冷风直吹身体时 ， 皮肤及肌肉的血管会收缩 ， 肌肉也会痉挛 ， 很多人会觉得不舒服 ， 甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛 。
5、引起喉咙干痛 尽量不要久待空调房 ， 在空调房内要放置加湿器 ， 保持室内湿度 ， 经常开窗通气 ， 使空气得到流通 。一定要多喝水 ， 保持咽喉部的湿润 ， 如果有咽干、咽痛的症状 ， 可以含服润喉片 。一旦出现红肿、疼痛、咳嗽要及时就诊 ， 在医生指导下进行规范治疗 ， 雾化吸入治疗的效果往往很明显 。有慢性咽炎史的患者 ， 也要进行适当干预 ， 减少炎症发生 。
夏天吹空调的注意事项1.定时通风 空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气 ， 每次换气半小时左右 ， 能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生 ， 预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病 。在开空调的同时 ， 适当地把窗户开缝隙 ， 来增加空气的流通 。
2.不宜对着吹 夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹 ， 不然容易造成皮肤外表温度急速下降 ， 毛孔快速收缩 ， 导致身体内热不能很好的散发 ， 容易受寒 ， 就感到胸闷 ， 恶心 ， 关节痛 ， 周身酸软等症状 。
3.温度不宜过低 夏天吹空调时温度不宜过低 ， 以免冻感冒了 。建议将空调温度调为24度 ， 室内温度保持在27度左右 ， 感觉凉爽但又不是很冷为宜 。长时间
4.避免着凉 夏天在室内吹空调 ， 可以带一件薄外套 ， 觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上 ， 避免着凉 。夜间吹空调也要盖好被子 。
5.定期清洗空调过滤网 空调过滤网长时间不清洗 ， 上面会有很多的细菌和螨虫 ， 不清洗的话非常容易诱发疾病 。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右 ， 在间隔较长时间没有使用空调后 ， 最好先进行清洗 。
清洗过滤网：积灰比较少时 ， 用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时 ， 请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟 。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干 ， 勿用高温加热或烘干 。
6.多喝水 在空调房内吹空调 ， 要注意多喝温水 ， 因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分 ， 因此空调房间里的空气会比较干燥 ， 多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响 。
7.放置加湿器 为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽 ， 可以在室内放置一台加湿器了 ， 加湿器能够直接给室内空气增加湿度 ， 缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题 。
但是注意加湿器不用一直开着 ， 一般情况下室温25℃时 ， 空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜 ， 这样能让人的身体、思维处在一个好的状态 ， 有利于工作和休息 。
推荐阅读
- 吹空调胳膊酸疼怎么办 吹空调胳膊酸痛怎么办
- 吹空调喉咙干怎么护理 吹空调喉咙干小妙招
- 吹空调可以点蚊香吗宝宝 吹空调可以点蚊香吗
- 菊花开败后怎么过冬 冬季菊花开败后怎么处理
- 网站建设后期维护有哪些内容
- 打新冠疫苗前后可以吃药吗多久才能吃胃药 打新冠疫苗前后可以吃药吗
- 吹空调咳嗽有痰艾灸可以吗小孩 吹空调咳嗽有痰艾灸可以吗
- 为什么戒烟后吐黄痰 戒烟后咳出黄痰
- 铁王座最后是谁的
- 小茴香苗后管理