另外 ， 在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿 ， 也能够增加室内的湿度 。
8.不宜长期待在空调房 长期在空调房里面工作或是学习的人 ， 每隔半小时或是四十分钟 ， 最好出来走一走 ， 稍微晒下太阳 ， 有利于身体寒气的散发 ， 让血液循环更加流通 。
吹空调警惕出现这些症状1.拉肚子、流鼻涕、鼻塞 温差过大 ， 身体无法很好地适应就会出现类似于感冒的症状 。
2.皮肤、鼻腔、喉咙干 空调抽湿 ， 导致室内空气干燥 ， 容易让呼吸道和皮肤干燥 ， 引起不适 。
3.过敏和哮喘 可能是空调长期未清洗导致的 。
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