小番茄的饮食注意

小番茄也称圣女果,色泽动人,营养丰富 。但是什么都不能多吃,吃也要吃的讲究,那么吃小番茄的禁忌都有什么?我们一起来看看吧 。
操作方法01、吃前一定注意要用蔬果净泡15分钟,洗干净,然后食用,这种水果一般是温室培育,农药很多 。

小番茄的饮食注意


02、不宜空腹吃食:因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分,易与胃酸形成不溶性块状物,引起胃扩张和剧痛 。
小番茄的饮食注意


【小番茄的饮食注意】03、小番茄性寒,索有胃寒者忌食生冷番茄 。
小番茄的饮食注意


04、烹调时不要久煮 。烧煮时稍加些醋,则能破坏其中的有害物质番茄碱 。
小番茄的饮食注意


05、急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用 。
小番茄的饮食注意


    推荐阅读