生蚝哪里不能吃 吃生蚝要注意什么


生蚝哪里不能吃 吃生蚝要注意什么


生蚝除了外壳 , 其它部位都可以吃 , 不过建议内脏最好不要吃 , 因为生蚝的内脏团中容易垢藏重金属海草或是污染物 , 不利于健康 。
生蚝哪里不能吃 吃生蚝要注意什么


生蚝哪里不能吃
生蚝是日常比较受欢迎的海鲜类 , 营养丰富 , 对人体还有多种保健作用 。当然在吃生蚝的时候我们应先弄清楚哪些不能吃 , 哪些部位能吃 。生蚝除了外壳其它部位都可以吃 , 不过建议内脏最好不要吃 , 因为生蚝的内脏团中容易垢藏重金属海草或是污染物 , 不利于健康 。
生蚝哪里不能吃 吃生蚝要注意什么


吃生蚝要注意什么
1、生蚝最好要吃新鲜的 , 不要吃死了很久的生蚝 , 这样不利于健康 。
2、一般人群皆可食用生蚝 , 但要注意过敏人群、体质虚寒的人、慢性腹泻、便溏者不宜吃生蚝 。
3、吃生蚝时不要将汁液倒掉 , 因为其营养价几乎都在里面 , 你倒掉了汁液损失很大的 。
【生蚝哪里不能吃 吃生蚝要注意什么】4、生蚝属于高钠食物 , 所以在烹饪的时候最好不要再加盐了 , 不然摄取过量钠 , 会给心血管造成负担 。

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