1、按照科学的规律 ， 刷牙的最佳时间应该在每次进餐后的两三分钟之内 。也就是晚餐后 。
【晚上最佳刷牙时间 什么时候？】2、医学家们认为 ， 口腔内细菌分解食物残渣中的蔗糖、果糖、淀粉 ， 产生的酸性物质会腐蚀溶解牙釉质而引起龋齿 ， 这个过程在饭后3分钟内就开始 。所以饭后应立即刷牙 。小孩子喜欢吃零食 ， 容易患龋齿 ， 应该养成定时进食和刷牙的良好习惯 。
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