1、可以直接吃
石斛可以直接吃的，这样不容易破坏石斛的营养成分的，而且新鲜的石斛还能发挥滋阴养胃的作用的，能很好的排出体内的毒素，净化血液的作用 。也就是将新鲜的石斛洗干净之后直接捣烂，用开水吞服，这样味道就会更甜！
2、石斛榨汁
石斛是可以榨汁来喝的，这样能充分的发挥石斛营养成分，特别是夏天来喝的话更具有很好的清热解毒的作用！
3、石斛煎汤
石斛是可以熬成汤来喝的，可以去适量的石斛洗干净之后，然后放入开水锅中直接炖煮一个小时，这样每天可以取三天的量一起来煎，这样喝的时候就会促进胃液的消化！
【石斛怎样食用 石斛食用的方法】石斛的功效与作用很多，对于机体的免疫力是很强的，要想发挥石斛的功效，吃法有很多种，可以直接吃，也可以榨成汁来喝，还可以熬汤来喝，不管怎么样的吃法对于机体都是有好处的，所以石斛吃的时候可以根据口味的选择自行来吃，这样服用才能充分发挥功效！
推荐阅读
- 馄饨怎样包 馄饨包法
- 怎样卡纸做书签 卡纸书签的做法
- 怎样做山椒鸡爪 山椒鸡爪 的做法
- 举例子和打比方的区别 怎样区分打比方和举例子
- 怎样提高写作能力 如何提高写作能力
- 君子兰夹箭了怎样才能长出来
- 怎样养殖红掌
- 文竹怎样修剪
- 怎样让绿萝两天爆盆
- 微信如何申请开通分付 微信怎样申请开通分付