【秋天滋阴汤怎么做】
1、以银耳莲子汤举例子 ， 先用冷水把莲子浸泡半天，不喜欢苦味的可以把莲子心去掉 。
2、银耳用清水泡发，泡发后切去根蒂，切成小块备用 。
3、准备一锅清水，放入银耳、莲子，开成大火煮沸 。
4、沸腾后加入枸杞和适量冰糖 ， 开小火继续煮 。
5、小火慢炖三十分钟后即可 。
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