1、抠：想要快速催吐的话 ， 可以选择用我们的手指去轻轻的抠我们的喉咙处 ， 这样我们局会有作恶的效果 ， 基本上稍微抠几次 ， 我们就会大量的恶吐了 ， 这是比较常用的一种方法 。
2、轻拍我们的胃部：还可以轻拍我们的胃部 ， 这样我们的胃酸就会产生很多 ， 让我们的心里特别的不舒服 ， 很快就会让我们吐出来了 ， 这也是很好的一个办法 ， 尤其是我们吃了不能吃的东西 ， 那么这种方法甚至可以保命 。
3、跑步：还可以通过剧烈运动来催吐 ， 一般比较好的剧烈运动方法是跑步 ， 因为跑步后会让我们的胃非常的不舒服 ， 基本上稍微跑个10分钟左右 ， 我们也就快速的吐出来了 。
4、闻难闻的异味：还可以通过嗅觉来帮助我们催吐成功 ， 就是去闻那些特别难闻的味道 ， 基本上我们闻上个几分钟就会快速的吐出来了 ， 这个是非常有效的办法 ， 因为哪怕我们不想吐 ， 但我们闻到难闻的味道也会吐 。
5、喝醋：还可以喝一些醋 ， 这个也是很好的办法 ， 因为醋是酸的 ， 而我们胃里面是有胃酸的 ， 在酸性比较多的时候 ， 我们也就会快速的吐出来了 ， 基本上我们喝上几口就会吐 。
【快速催吐的四种方法 快速催吐有哪四种方法呢】6、喝盐水：还可以泡一些盐水来喝 ， 这也是可以帮助我们快速催吐的 ， 盐水会比较咸 ， 我们喝到胃里面后 ， 会让我们觉得特别的不舒服 ， 基本上很快我们就会吐出来了 ， 效果非常的好 。
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