夜宵一般指的是晚上10点~凌晨的4点这个时间段 。夜宵的含义就是晚饭后 ， 在夜间应当休息的时间段加餐 ， 夜宵起源于岭南地区的粤文化 ， 那里昼长夜短、气候炎热 ， 当地人养成了食宵夜和喝早茶的习惯 ， 岭南地区属亚热带气候 ， 一般凌晨4点左右天就很快亮了 。
夜宵是指几点到几点
【夜宵是指几点到几点】 夜宵一般指晚上10点至凌晨4点这个时间段内的加餐 ， 夜宵起源于岭南地区的粤文化 ， 是晚餐之后的加餐 。
粤地区地属岭南 ， 亚热带气候区域 ， 凌晨4点后天很快就会亮起来 ， 天亮后的饮食就是吃早餐或喝早茶了 。
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