【什么是王瑜伽】王瑜伽意即有如王者般地位崇高的瑜伽修行方式 。王瑜伽重视冥想与调息 ， 是印度的印度教修行者通往精神世界的主流之路 。王瑜伽属于几大主流瑜伽流派中的主要流派，也是最早存在和诞生的流派，主要以其修行方式存在 。修行王瑜伽的修行者被称为外士那瓦 。
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