立秋当天吃的传统食物有鸡汤、鸭汤、肉类、西瓜、饺子等 。立秋有贴秋膘、啃秋、吃饺子等习俗，立秋天气变得凉爽，胃口大开，要多吃肉等食物摄入一些营养，补偿夏天的损失，立秋民间吃西瓜的习俗称之为啃秋，吃饺子也叫做抢秋膘 。
立秋当天吃什么传统食物
北方大部分的地区，在立秋当天都会吃肉，有的人因为高温夏天食欲下降，变得消瘦，到了秋高气爽的秋天，就会好好吃上一顿肉，补充营养 。
立秋当天有很多地方会制作土鸡土鸭汤，鸡和鸭是特别补的食材，而且制作方法非常简单 。
【立秋当天吃什么传统食物】 立秋之后在饮食方面要特别注意定时定量、润燥强体，应吃些滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品 。
推荐阅读
- 橄榄油过期了还能吃吗 橄榄油过期了可以继续吃吗
- 小吃店选址技巧
- 方舟生存进化嘎查吃什么
- 狗吃了药怎么快速解毒
- 新年吃什么传统食物
- 熊猫吃竹子怎么消化
- 幼猫吃猫粮一次吃多少
- 为什么处暑在立秋之后？
- 禁止吃野味简笔画怎么画禁止吃野味简笔画画法
- 小龙虾的头能不能吃