西兰花怎样做才好吃？
做法：
1、西兰花洗净、切成小朵、用沸水焯一下 ， 鸽蛋煮熟、去皮 ， 待用 。
2、将鸽蛋简单地雕成兔子形 。
3、用适量盐、太太乐鸡精、香油、胡椒粉、蜂蜜将西兰花拌匀 ， 和鸽蛋一起码入盘中即成 。
兰花汤
原料：西兰花、鹌鹑蛋、乌鸡、人参、枸杞子
调料：盐、太太乐鸡精、色拉油
做法：
1、乌鸡洗净、切块 ， 和人参、枸杞子一起小火炖2小时 。
2、西兰花洗净 ， 切成小朵 ， 鹌鹑蛋用油煎熟 。
3、取适量乌鸡汤 ， 下入西兰花煮熟 ， 用盐和太太乐鸡精调味后 ， 放入煎好的鹌鹑蛋即成 。
兰花烧双菇
原料：西兰花、白蘑菇、香菇、胡萝卜
调料：盐、太太乐蘑菇精、蚝油、白糖、淀粉、太太乐原味鸡汁
做法：
1、西兰花切成小朵 ， 白蘑菇、香菇切片 ， 胡萝卜切丁 ， 待用 。
2、锅内放适量蚝油和太太乐原味鸡汁 ， 下入全部原料小火煨5分钟 ， 用盐、太太乐蘑菇精、白糖调味后 ， 再用淀粉勾薄芡 ， 即成 。(用太太乐蘑菇精可更突出双菇的清香和鲜美 。)
兰花虾球
原料：西兰花、鲜虾仁
调料：盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油
做法：
1、西兰花洗净 ， 切成小朵 ， 用沸水焯一下 ， 待用 。
2、锅内放油 ， 下入西兰花和虾仁翻炒 ， 用盐、太太乐鸡精调味 ， 再用淀粉勾芡 ， 即成 。
太极兰花
原料：西兰花、白菜花
调料：盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油
做法：
1、西兰花、白菜花洗净、切成小朵 ， 分别用沸水焯一下 ， 待用 。
2、锅内放油 ， 下入西兰花翻炒 ， 用盐、太太乐鸡精调味 ， 再用淀粉勾芡 ， 取出装盘 。
3、用同样的方法再将白菜花炒熟 ， 码入盘子的另一边即可 。
什锦西兰花
原料：西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒
调料：盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油
做法：
1、西兰花、白菜花切成小朵 ， 胡萝卜去皮、切片 ， 红辣椒去籽、切块 ， 待用 。
2、将全部蔬菜放入温油中焯一下 。
3、锅内留少许底油 ， 下入全部原料翻炒 ， 用盐、太太乐鸡精调味 ， 再用淀粉勾芡 ， 即成 。
西兰花怎么做才会好吃
清炒就不错啊 。
1、用水汆一下 ， 煮一会儿就好了 ， 很容易熟 。千万不要煮久了 ， 太熟就不好吃了 。
2、热锅放油 ， 葱姜蒜末 ， 来点干辣椒 ， 炒香 ， 放入煮好的西兰花 。
3、爆炒 ， 放盐出锅 。
另外凉拌也挺好吃的 。
西兰花怎么做好吃
可以做蒜蓉或者清炒 ， 西兰花营养价值很高 ， 主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等 。西兰花提取物中的萝卜硫素成分还有抗癌 ， 防衰老抗氧化 ， 抗紫外线的神奇功效 。西兰花怎么烧好吃？
烹饪指导：
1、西兰花品质柔嫩 ， 纤维少 ， 水分多 ， 风味比花椰菜更鲜美 。西兰花主要供西餐配菜或做色拉；
2、菜花虽然营养丰富 ， 但常有残留的农药 ， 还容易生菜虫 ， 所以在吃之前 ， 可将菜花放在盐水里浸泡几分钟 ， 菜虫就跑出来了 ， 还可有助于去除残留农药；
推荐阅读
- 秋葵炒蛋的做法 秋葵炒蛋怎么做
- 天龙八部龙纹怎么升九星
- 白衣服被染色了怎么洗掉
- 华为nova8双景拍照怎么设置
- 在学习强国里怎么参加考试？学习强国里参加考试的方式说明
- iqoo7怎么添加桌面插件
- 和平精英第一人称怎么开
- 抖音怎么把视频设置成横屏
- 怎么关闭旁白模式
- 摩托车坐垫怎么打开