春季里有哪些野菜可以吃?怎么做呢?春季,万物复苏,也是吃野菜的最好季节,各种野菜陆续吐露芬芳,脆嫩、新鲜、冬季吃惯了油腻食物后,这些野菜刚好可以换换口味 。春季都有哪些野菜呢?怎么做呢?
折耳根折耳根,又叫鱼腥草,春季万物复苏,折耳根开始发芽,地上茎杆长到十公分左右是最美味的,时间大概在三月中旬,这个时候的折耳根,脆嫩新鲜,平时吃的都是地里的根须,这个时候的折耳根可以连地上的嫩苗一起吃,喜欢的人欲罢不能,不喜欢的人躲之不及 。
做法:凉拌或炒菜
1、洗净根须及嫩苗的泥土及杂物,去除极细的须根;
2、凉拌:切成小段或碎末,根据各人口味,放各种调料搅拌均匀即可来吃 。我们这最喜欢用酸菜伴折耳根,清脆爽口;
3、炒菜:切成小段炒腊肉、炒回锅肉等,等肉炒至八成熟时放入折耳根,能起到提味作用,味道一绝;
4、蘸水:胡辣椒加折耳根小段、香菜、葱姜蒜等调料,吃火锅必不可少的调料;
野葱野葱可谓是最香的野菜,不管是做蘸水还是炖汤亦或炒菜,都是不错的调味料,加入野葱后,会格外的香浓味美 。野葱,又叫沙葱、水葱、苦蒜等,据老人们说,野葱需经过雨雪后才会不苦及散发香味 。
做法:
跟经常食用的葱姜蒜里面的葱一个吃法,唯一不同的是,野葱的地下茎更为香浓,可腌制,也可随茎叶一起当调味料 。
香椿香椿,是近年来市面上比较昂贵的野味,最贵的可卖到四五十元一斤,很多地方开始人工培育发家致富,而在笔者印象中,小时候开始家乡都有吃香椿的习惯,香椿树在笔者家乡是最常见的树种 。春芽分为香椿及臭椿,香椿又分为红椿跟绿椿,红椿颜色紫红色,香味更浓,绿椿味道偏淡,常见的菜肴有香椿炒鸡蛋、香椿炒腊肉 。
做法:
1、采摘十公分左右的椿芽,洗净焯水;
2、切成小段或碎末,与配菜分开炒制,各自七八分熟,然后混炒即可;
【春季里有哪些野菜可以吃?怎么做呢?】3、做饼类食品,跟面或米浆混合搅拌即可;
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