红酒的功效与作用
1美容养颜红酒中的丹宁、类黄酮等多酚物质 , 具有抗氧化、促进血液循环的作用 , 能减少肌肤出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题 , 达到养颜美容的作用 。一般每天喝50毫升比较适宜 。
2促进消化红酒能刺激胃酸分泌胃液 , 每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升 , 能帮助食物的消化;而且 , 红酒是酒精性饮料中惟一的碱性食品 , 每天适量饮红酒 , 可以中和食入的大量酸性食物 , 促进消化 。
3减肥瘦身红酒的酒精含量虽然不高 , 但适度饮用 , 能活血暖身 , 促进血液循环 , 有效地减少身体内水分 , 缓解水肿 。其次 , 红酒含有的维他命C、E以及胡萝卜素 , 能够很好地提升人体随着年龄不断降低的新陈代谢 , 这样就促进人体不断地消耗热量以及代谢 , 对于减肥瘦身是非常有利的 。
4预防心血管疾病酿制红酒主要用到的葡萄中含有丰富的花色苷、前花青素以及单宁等物质 , 这些物质都能够帮助明显地扩张血管、增强血管通透性 。并且红酒中还有能够帮助降低血压、血液中胆固醇和血脂的黄酮类物质 , 能够有效帮助预防心血管疾病 。
【红酒的神奇功效与作用是什么】红酒泡花生的神奇功效与作用
红葡萄酒和花生米同吃的功效为:
红葡萄酒中含有阿司匹林的成分 , 花生米中含有益的化合物白梨醇 , 二者同吃能预防血栓形成 , 保证心血管通畅 。
一般人喝酒都喜欢一杯酒 , 一碟花生米 。醋泡花生的做法及作用
做法:
带皮的生花生米半斤 , 优质食醋半斤(注意一定要选择酿造的食醋 , 不要用配制的食醋) , 可密封的容器一只 。将花生米洗净晾干水分 , 放在食醋中 , 密封浸泡7天(7天后即可食用 , 不过也可浸泡7天以上 , 时间越长效果越好) 。
浸泡结束后 , 可以继续泡在醋中 , 也可以将花生米取出晒干保存 。
用法:
每日早晚各吃10颗 。在服用过程中 , 注意观察血压下降情况 。血压比较稳定后 , 可每隔一天服用一次 。
作用:
醋泡花生有清热、活血的功效 , 对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用 。长期坚持食用可降低血压 , 软化血管 , 减少胆固醇的堆积 , 是防治心血管疾病的保健食品 。
花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸 , 但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感 。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的 , 因此醋泡花生可降低血压 , 软化血管 , 减少胆固醇的堆积 , 可谓两全其美!
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