【吃橙子的最佳时间】
1、饭后半小时吃橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。还有一种说法：“上午的水果是金”，上午吃橙子可帮助消化吸收，有利通便，而且橙子的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情 。
2、总的来说，饭后和上午我们都可以食用橙子，橙子的营养价值非常突出，常吃橙有生津止渴、开胃下气、帮助消化、防治便秘的功效 。同时橙子中含有人体必需的多种维生素、矿物质、蛋白质等营养素，能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果 。当然再有营养的水果也要适量吃，橙子吃得过量也容易伤肝气 。
推荐阅读
- 新星VCD格式转换器把VCD文件转换成MP4的方法
- 武威的驾校有哪些
- 如何设置微信朋友圈可见范围
- 太阳能在日常生活中的应用
- 儿童鸡翅尖的家常做法?
- 红鸡翅的做法?
- LG C960电话薄的使用
- 香辣鸡翅的做法王刚?
- Glary Tracks Eraser删除电脑隐私数据的方法
- 女人吃生蚝吃多了会怎样