孕妇能吃榴莲吗
俗话说 ， “一只榴莲三只鸡” ， 可见榴莲的营养价值很高 ， 所以不少家有孕妇的人都会购买榴莲给孕妇进补 。孕妇可以吃榴莲吗 ， 我们首先从营养学的角度来说 。榴莲果肉含有多种维生素 ， 营养丰富 ， 香味独特 ， 具有“水果之王”的美称 。从这点看,孕妇吃榴莲当然可以了 。具体来说 ， 榴莲的营养价值很高 ， 除含有很高的糖份外 ， 含淀粉11% ， 糖分13% ， 蛋白质3% ， 还有多种维生素 ， 脂肪 ， 钙 ， 铁和磷等 。
从另外一个角度来说 ， 虽然孕妇可以吃榴莲 ， 但是也应该少吃 ， 最好不吃 ， 因榴莲所含的热量及糖分较高 ， 500克就含有500千卡的热量 ， 如果孕妇经常把榴莲当补品 ， 导致其血糖升高 ， 宝宝会容易过重 ， 日后娩出巨大胎儿的机会增大 。其次 ， 榴莲虽富含纤维素 ， 但它在肠胃中会吸水膨胀 ， 过多食用反而会阻塞肠道 ， 引起便秘 ， 对于本来就容易出现便秘的孕妇来说 ， 会加重其负担 ， 特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲 。再者榴莲性温 ， 吃多容易上火 ， 出现喉咙疼痛 ， 烦躁失眠 ， 引发孕妇胎热 ， 损害新生儿健康 。
【孕妇六个月了榴莲能吃吗】由此可见 ， 孕妇可以吃榴莲吗？答案并不是绝对的 ， 如果您是为了追求营养 ， 那么可以选择别的东西替代 ， 如果您是真的很喜欢吃榴莲 ， 那么在孕期 ， 建议您每次只吃一小瓣 ， 而且选择和山竹一块吃最好 。
孕妇能吃榴莲吗
从营养价值上看可吃、少吃；若患有心脏病、肾病、肥胖则不要吃为好：
榴莲果肉含有多种维生素 ， 营养丰富 ， 香味独特 ， 具有“水果之王”的美称 。从这点看,孕妇当然可以吃榴莲了.
榴莲的营养价值很高 ， 除含有很高的糖份外 ， 含淀粉11% ， 糖分13% ， 蛋白质3% ， 还有多种维生素 ， 脂肪 ， 钙 ， 铁和磷等 。榴莲属热性水果 ， 因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒 。榴莲全身都是宝 ， 果核可煮和烤着吃 ， 味道象煮得半熟的甜薯 ， 煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒 。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂 ， 还能用作皮肤病药材 。
孕妇能吃榴莲？
解答：
孕妇可以适当的吃一些榴莲 。榴莲果肉中含有维生素 ， 蛋白质和纸类 ， 是营养非常高的食物 ， 多吃的话可以补充孕妇身体所需要的能量 ， 而且吃榴莲可以调节身体酸碱平衡 ， 提高身体的免疫功能 。而且榴莲中含有很高的膳食纤维 ， 多吃榴莲可以促进肠胃蠕动防止孕妇便秘 。
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