【南瓜可以生吃? 南瓜能不能生吃】
1、南瓜可以生吃 。
2、生吃南瓜的好处：生吃南瓜子有良好的保健身体作用 。一是驱虫作用 ， 古今都认为南瓜子是有效驱虫剂 ， 其有效成分是南瓜子氨酸 ， 可以驱除绦虫、蛲虫、蛔虫等多种寄生虫 ， 对人体有益 。缓解高血压作用 ， 研究表明南瓜子油具有缓解高血压的功效 。抗炎作用 ， 一些医学实验表明 ， 南瓜子油如同经典的抗炎剂 ， 具有消炎痛作用 。四是对前列腺细胞增生有良好影响 。五是降血糖作用 ， 研究表明南瓜子蛋白质的降血糖效果良好 。
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