中国是茶叶的故乡，有悠久的种茶历史，严格的敬茶礼节，奇特的饮茶风俗 。中国饮茶，从神农时代开始，有四千七百多年的历史 。茶礼有缘，古已有之 。客来敬茶，是中国汉族最早重情好客的传统美德与礼节 。直到21世纪，宾客至家，总要沏上一杯香茗 。喜庆活动，也喜欢用茶点招待 。开个茶话会，既简便经济，又典雅庄重 。
茶叶中维生素C含量高，可以促使脂肪氧化，还能排出胆固醇，从而参与人体内物质的氧化还原反应，促进解毒作用，所以说这是非常有益于身体的茶饮 。茶中的维生素和微量元素都具有保持血管弹性、防治高血压和动脉硬化的作用 。还能兴奋血管中枢，增强心、肾功能，促进血液循环，增强肾小球过滤率，使得尿液增多 。茶叶中含有大量咖啡碱，具有很强的利尿作用 。不仅可预防肾结石的形成，还能降低胆固醇，甚至对蛋白质类食物有良好的消化作用 。
北京联科中医肾病医院中医专家张振忠表示，日常适量喝清淡茶有益于身体健康，但是，如果长期过多喝浓茶，则不利于身体健康，甚至会诱发疾病 。喝浓茶容易引起大脑过度兴奋，出现失眠的情况，还可能加重心脏的负担，刺激肠胃，降低药效 。尤其是在睡觉前喝浓茶会出现失眠的现象 。浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏 。喝淡茶有利尿作用，通常不会发生肾结石 。但是，如果经常饮用大量浓茶，就容易使肾结石的发病率增高 。
肾结石能喝茶叶吗（肾结石能喝茶叶吗为什么）
老茶农常喝浓茶查出肾结石，经治疗康复
患者xxx，男，湖南黑茶之乡的茶农 。狂热爱好喝茶，从年轻的时候就开始喝茶，不仅常年以茶代水，并且只喝特别浓的茶水，每天要泡四五杯，天热的时候喝得更多 。
30年前，患者正值年轻体健，因为频繁腰痛，就医检查发现双肾多发性小结石 。觉得自己身体好、能抗住，没把结石当回事，一直就没有治疗 。近几年，随着年纪越来越大，明显感觉到肾结石发作后的腰痛，自己扛不住了，经常需要吃药，甚至是输液来缓解疼痛 。
医生称：浓茶含有较高的草酸和鞣酸，长期大量饮用，可以增加肾结石发生的几率，平时应尽量饮用淡茶水 。肾结石的发生受多种因素影响，如机体的代谢异常、尿路的梗阻或感染或异物、遗传、职业等等，要注意防止多种因素同时作用，加速结石形成 。如果发现肾结石不要拖延，及时就医清除 。
喝浓茶会对人体产生哪些影响？
中医专家张振忠称，正常人每天宜饮清淡茶或中等浓度的茶，一杯水放3克茶叶就够了，每杯茶以冲泡3次为宜 。浓茶是茶叶放得太多，口味过于苦涩的茶 。从颜色上看，很浓不剔透 。一般人常饮太浓的茶不利于健康 。因为太浓的茶含有大量的咖啡碱，可刺激神经，特别是晚上饮浓茶可造成失眠 。还可能引发消化不良、腹胀、腹痛、十二指肠溃疡等症，增加心血管和肾的负担，出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状 。
1、浓茶伤肾 。浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏 。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多 。引发“茶叶型氟中毒” 。酒后饮用浓茶更伤肾 。因为茶叶中有茶碱，具有利尿的作用 。大量饮酒后，酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏中，对肾脏产生损害 。茶叶中含有易形成结石的物质，经常喝浓茶的人患肾结石的风险更高 。
2、浓茶伤胃 。浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等物质，会刺激胃壁细胞导致胃酸过多 。长此以往，胃黏膜会受到刺激和损害，发生炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡 。调查显示，70％左右的胃溃疡病人有喜欢饮浓茶的习惯 。浓茶中的咖啡因还可使人上瘾，形成恶性循环 。
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