豆浆机做豆浆，平底锅烙馍馍，烙完馍馍再炒鸡蛋，厨房里的工具多，做饭也就更轻松了 。
蛋羹不用蒸太多，像这种小碗的蛋羹，一般蒸8-10分钟就可以了 。秋葵要提前煮2-3分钟，切成小段，切好的秋葵和虾仁在蛋羹定型后再放到碗里去，如果提前放的话，就会沉到蛋液里，看不到了 。
孩子们要喝藕粉，但坚果藕粉只剩下最后一点了，最多冲两碗，所以又安排了牛奶给大人 。坚果藕粉本来挺多坚果的，但每次孩子们都挑来挑去的，剩到最后，就没什么坚果了 。
又用平底锅煎了鸡蛋，一家四口人，每人一个刚刚好 。我家早餐基本都会有鸡蛋，补充营养比较方便 。再顺手炒个快手家常菜，用了口蘑和生菜，清爽鲜美好吃 。
主食除了自己做的扇贝夹饼，还放了两个墨鱼松松全麦面包，这种面包里面是低脂的鸡肉松，味道咸香，口感不错 。
早上起来用砂锅熬煮的小米粥，放了红枣和山药，一碗下肚暖暖的，特别适合天冷的季节 。
蒸锅里加热馒头和芋头，又搭配了奶油蛋糕当主食，想吃哪个都可以，早餐可以任性些 。
另外烧开水煮了西兰花，搭配现成的午餐肉和鹌鹑蛋，肉蛋菜也都有了 。
在北京前门大街买的奶油蛋糕，孩子们还是挺喜欢的，多买了一些当早餐，也是不错的 。
牛奶燕麦粥推荐的很多次了，是非常有营养的快手早餐粥 。做法：先烧开水，放燕麦片到锅里煮软，再倒入牛奶搅拌均匀，关火焖3-5分钟即可食用 。顺滑可口，营养健康，十分好喝 。
果子面包是买的，带去爬山当干粮，最后又没吃，就当早餐了 。把面包放到空气炸锅里加热，切开即可 。如果有时间，自己做面包更美味 。
早餐总喜欢吃点清爽的炒菜，如果没有别的蔬菜的话，黄瓜切薄片，搭配各种食用肠也挺不错的 。这里黄瓜和玉米肠都是可以直接食用的食材，所以简单炒一下就可以出锅了 。
以上七天早餐，都是我们在家吃的，简单易做、营养健康，家里人也都挺喜欢吃的 。生活不需要太多的山珍海味，简单的家常饭菜，一样可以吃出幸福感 。我的厨艺虽然不精，但也在努力让家人吃得更好，荤素搭配，花样多一些，以后还会越来越丰富的 。
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