谷雨是春天的最后一个节气，转眼间春天已经到了尾声，夏天即将推门而至，你准备好了吗？谷雨马上就要到了，在谷雨浸润的万物里，茶叶是其中的一份，新茶萌芽，翠绿鲜嫩，告别了人间四月天，芬芳了葱茏的初夏 。
郑板桥有诗言“正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间”，谷雨是中国传统的“全民饮茶日”，各个地方的谷雨茶纷纷上市，茶香萦萦绕绕，沁人心脾 。
谷雨处在春夏之交，雨水频繁，气温升高，饮食结构也要根据气候的变化做出调整，沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的茶，打下健康的基础，顺利迎接夏天 。
谷雨养生常识（谷雨养生常识顺口溜）
下面小编给大家盘点4盏谷雨茶，不论男女老少，皆可饮用 。
1、玫瑰花茶
玫瑰花，始记载于明代姚可成的《食物本草》，其中写道“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，食之芳香甘美，令人神爽”，大家对玫瑰花并不陌生，娇艳芬芳的玫瑰花，是酿酒、制糖、窖茶的原料，将即将盛开的鲜嫩花蕾，摘取下来，风干后保存，保留了玫瑰花的色、香、味 。
对于女性来说，每天喝一杯玫瑰花茶，是一件很有好处的事情，玫瑰花茶作为一种花草茶，是很好的养颜佳品，含有很多的抗氧化物质，有着迷人的香味，是花茶中的精品，但是经常上火的人还是要少喝 。
2、蜂蜜绿茶
谷雨前雨量充沛，绿茶茶树的茶梢芽叶经过雨露的滋润，叶片肥硕，叶底柔软翠绿，茶叶鲜活，是一年中新茶最好的时候 。
谷雨期间采摘的绿茶含有更多的维生素和氨基酸，滋味清润带有一丝回甘，不似夏天采摘的茶叶一般，带有苦涩感，是绿茶中的宝贝 。
春夏交替之际是饮绿茶的最好时机，此时人的火气逐渐旺盛，这个时候的绿茶不管是口感还是茶性来说，都更容易被人接受 。
冲泡绿茶时，加入一些蜂蜜调味，来中和绿茶的口感，冲泡出来的茶汤，澄澈透亮，入口顺滑，淡淡的茶香一解春末的困意，以更好的状态迎接夏天 。
3、青驰菊
【谷雨养生常识顺口溜 谷雨养生常识】菊花茶是以菊花为原料制成的花草茶，如今，已经成为大众生活中常见的花茶，菊花起源于中国，栽培历史悠久，早在《神农本草经》中即有“菊花，轻身耐老延年”的记载 。
开封一直以种植菊花闻名，品种高达三千多种，其中青驰菊凭借优美的外观和丰富的内质，在上千种菊花中脱颖而出，曾经在北宋时期，作为贡品专供皇帝来饮用，无论是其中的营养还是外形都远超于其他品种的菊花，有助于舒缓心情，滋养身体 。
青驰菊的外观大而肥硕，色泽金黄鲜亮，花瓣紧密，富含多种维生素和氨基酸，不仅能够帮助护肤养颜，还能够帮助保护眼睛，减少眼睛酸涩、干痒等 。
取一朵青驰菊置入杯中，加入沸水后盖上盖子闷泡几分钟，等菊花中的营养成分溶入茶汤中，汤色微微泛黄即可饮用，小口饮用，入口甘甜顺滑，淡淡的菊香味在唇齿间荡漾开来 。
4、陈皮茶
陈皮属于植物橘种，基本生长在长江以南地区，果实成熟后摘下果实，剥下果皮后经过反复的晾晒后陈化而成，表面色泽橙黄或红棕色 。经过时间的封存，散发出甘醇的气味，年份越久，性质更加温和，气味越好闻 。
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