相传畲族始祖盘瓠率领族人征战南北 ， 后移居广东凤凰山繁衍生息 ， 为了占山为 ， 遂以传说中美丽的凤凰为本族人的图腾符号 ， 凡本族人生下女儿 ， 均赐予凤凰装束 ， 世代相传 ， 沿袭今 。
现在畲族男女服饰基本类同于当地汉人 。但人口相对集中的闽浙两地畲族服饰尚存一定的民族特色尤以闽省畲家妇女特色显着并因地域、婚姻状态而纷呈异彩 。
闽东北畲族妇女发式称为“凤凰髻”16岁前少女用红绒缠辫子盘绕头上额前留“留海”畲族称为“布妮头” 。
成年已婚妇女发式畲族称为“山哈娜头”随地域不同略有差异 。流行于闽侯福州古田连江罗源和宁德南路飞鸾一带发式称为“凤头髻” 。流行于福安和宁德大部分区域的发式称为“凤身髻”流行于福鼎和霞浦西路发式称为“凤尾式” 。
闽南闽西有的畲村妇女发式也不同于当地汉人如漳平华安漳浦长泰等县畲族妇女发式为“龙船髻” 。闽北畲族妇女以百根银簪并配以红绳料珠装成“扇形髻” 。浙西南畲族妇女发饰称为“笄” 。
畲族的特色 民俗风情1、服装：
畲族妇女的传统服饰有鲜明的民族特色 。衣尚青、蓝色 ， 多着自织的苎麻布 ， 衣右襟和袖口镶花边 ， 色彩斑斓绚丽 。服装款式有福鼎式、霞浦式、福安式、罗连式和丽水式之分 。
福鼎式通常称福宁东路装 ， 上衣分大领和小领 。多用水红、水绿做底色 ， 加绣花纹 。霞浦式又称福宁西路装 ， 流行于霞浦县西、南、中部和东部畲村以及福安东部地区 。
2、体育活动：
畲族人民酷爱体育活动 ， “打尺寸”、“盘柴槌”、“节日登山”、 “骑海马”和“竹林竞技”等 ， 都是畲族民间流传十分有趣、别具一格的体育运动形式 。畲族人民练拳习武之风十分盛行 ， 经过千百年来的传承 ， 已形成了独具一格的民间武术 。
3、节日：
畲族的节日大多与汉族大致相同 ， 有春节、元宵节、清明、端午、中秋、重阳、冬等 ， 其中以春节、端午为隆重 。畲族也有本民族传统的节日 ， 典型的有会亲节、乌饭节、分龙节、元帅节等 。
4、婚姻：
畲族普遍实行一夫一妻制 。一般同姓不婚 ， 通婚多在本民族内部的盘、蓝、雷、钟四姓中进行 。
过去 ， 畲族婚姻一般是不要聘金的 ， 女儿出嫁 ， 十分简朴 ， 嫁奁除一般礼物外 ， 还有农具、斗笠、蓑衣等 ， 稍为富裕者 ， 也有以耕牛作陪嫁的 。新中国成立前 ， 由于存在着民族压迫和歧视 ， 畲、汉族严禁通婚 ， 成为畲族内部的一条族规 。
畲族服饰的服饰样式畲族男子一般穿着色麻布圆领、大襟短衣、长裤 。冬天套没有裤腰的棉套裤 。老年男子扎黑布头巾 ， 外罩背褡 。结婚礼服为青色长衫 ， 祭祖时则穿红色长衫 。畲族妇女服饰以象征万事如意的“凤凰装”特色 ， 即在服饰和围裙上刺绣着各种彩色花纹 ， 镶金丝银线；高高盘起的头髻扎着红头绳；全身佩挂叮叮作响的银器 。畲族喜欢蓝色和绿色 ， 红、黄、黑也颇受欢迎 。服饰条纹图案排列有序 ， 层次分明 ， 衣领上常绣一些水红、黄色的花纹 。畲族服饰特色主要体现在妇女装扮上 ， 叫凤凰装 。
闽东畲族男子传统服装为青黑或蓝色的大襟布衫 ， 夏天穿用的大襟麻布衫 ， 耐汗、耐磨、通风透气性能好 ， 其款式为对襟、无领 ， 用蓝布镶领口 ， 两肩上衬有棉布“搭肩” 。冬天畲族男子穿的大襟布衫 ， 多用棉布缝制 ， 故又称棉布衫 。男婚礼服装是红顶黑缎官帽 ， 类似清代官帽 ， 青色或红色长衫 ， 其襟、胸前绣花纹饰 ， 外套龙凤马褂 ， 长衫的襟口和胸前有一方绣有龙的花纹图案 ， 脚案白色布袜 ， 圆口黑面布底鞋 。
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