畲族女子的“凤凰装”随着年龄的不同 ， 有严格的区分 。共分大、小、老三种：“小凤凰装”为未成年女子穿着 ， 样式和穿法同“大凤凰装”无异 ， 只是相对简约 ， 显得单纯、活泼、可爱；而“老凤凰装”则是老年妇女穿着 ， 头髻较低 ， 衣服和腰带的颜色、花纹也较为单一 ， 体现出庄重、沉稳的风采 。相传畲族始祖盘瓠率领族人征战南北 ， 后移居广东凤凰山繁衍生息 ， 为了占山为 ， 遂以传说中美丽的凤凰为本族人的图腾符号 ， 凡本族人生下女儿 ， 均赐予凤凰装束 ， 世代相传 ， 沿袭今……
凤凰装以闽东诸县有特色 ， 一般为大襟衫 。其共同特点是上衣多刺绣 。尤其是福建福鼎和霞浦的女上装 ， 在衣领、大襟、服斗甚袖口上都有各色刺绣花纹图案和花鸟龙凤图案 。在气候热的地区 ， 妇女们不分季节都穿短裤 ， 裹绑腿 ， 腰间束彩色条带 。头发盘梳在头顶上 ， 成螺状或者盘状 ， 上绕红色绒线 。
但各地的服装又略有不同 。
福安的凤凰装上衣沿服斗的边上缝一条34厘米的红布边 ， 边下端靠袖头之处绣半个方形的角隅花纹 。畲家称 ， 这是上古高辛赐封时所盖的金印 。福鼎女服在右边襟袖间有两条比衣襟还长的红色绣花飘带 。霞浦县畲女上衣尺寸特异 ， 即前后裾等长 ， 大襟上有服斗 ， 小襟上也连做一个服斗 ， 便于翻穿 ， 做客时穿正面 ， 日常在家穿背面 ， 同时衣服按绣红色花边的多寡分为“一红衣”、“二红衣”和“三红衣” 。
关于凤凰装的传说
畲族的始祖盘瓠因平番有功 ， 高辛帝把自己的女儿三公主嫁给他 。成婚时帝后给女儿戴上凤冠 ， 穿上镶着珠宝的凤衣 ， 祝福她象凤凰一样给生活带来祥瑞 。三公主有了儿女后 ， 也把女儿打扮得象凤凰一样 。当女儿出嫁时 ， 凤凰从广东的凤凰山衔来凤凰装送给她做嫁衣 。从此 ， 畲家女便穿凤凰装 ， 以示吉祥如意 。有些地方把新娘直接称为“凤凰” 。因为新娘具有“三公主”的崇高地位 ， 所以在新郎家拜祖宗牌位时是不下跪的 。解放前 ， 畲族妇女冬夏以花布裹头 ， 中为竹冠 ， 缀以石珠 ， 未嫁者否 。其头饰绾发推结 ， 领竹为冠 ， 裸以布 ， 布斑斑；饰以珠 ， 珠累累 ， 均为五色椒珠 。成年妇女发型梳扮凤凰式 ， 把头发梳单辫盘于后脑 ， 打成发髻 ， 发脚四周绕上黑色绉纱 ， 头顶安放银箔包的竹筒(直径约1寸、长3寸 ， 富户用银制) ， 包以红布 ， 银钗高挑 ， 4串长长的瓷珠和1串红黑相间的瓷珠穿在绉纱上 ， 插1支银簪 ， 另系8串尾端结有小银牌的瓷珠 ， 垂于耳旁 。这种通常称为“凤冠”的头饰 ， 汉族称“笄” ， 相传为高辛帝所赐 。这种具有纪念始祖意义的原始装饰 ， 一般在结婚时始戴 ， 以后凡节日或作客时戴 。平时劳动 ， 则裹以蓝布方巾或毛巾 。现在戴“凤冠”的人已很少见 ， 一些畲族村庄只在接待来访宾客或重大节日时才戴 。
“笄”的配件：钳栏、头面、大奇喜、奇喜牌、奇喜载、骨挣、钳搭、方牌、耳环、头抓、古文钱、牙签、耳挖、蕃蕉叶、银簪、银链、珠子、布料和棉线等 。
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