大家好，气息的练习方法相信很多的网友都不是很明白，包括气息的训练方法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于气息的练习方法和气息的训练方法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
气息训练的方法和技巧气息训练的方法和技巧如下：
【气息的训练方法 气息的练习方法】一、锁骨式呼吸 。吸气时肩膀举高，呼气时膀子放下，肺部上小下大（耸肩），这样的呼吸方法吸气量较小，说话时用此办法呼吸无效率 。这是错误的呼吸方法，而且不适合用于唱歌 。
二、胸式呼吸 。吸气时胸部向外扩大，呼气时胸部向内缩短，吸气量居中 。大部分没学过唱歌技巧的朋友都会用此种方法来唱歌，其实这种方法还是错误的，它支持不了长音 。
三、腹式呼吸 。吸气时腹部会向下向外推，而呼气时，腹部会向上向内收 。这是一种使用腹部肌肉的缩短而加压的一种深呼吸，可使吸气量大增，呼吸深度高 。
腹部肌肉缩短，加大腹压，腹压使膈肌向上推移，添加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力 。腹式呼吸比以上两种方法要好很多，但是此种方法控制气息不是很灵活，声音容易僵硬 。
四、胸腹式呼吸 。即是胸式呼吸和腹式呼吸相结合，胸肺部和腹部间有横膈膜，呼吸是通过横膈膜来控制的 。若吸气时能使用到横膈膜，可使吸气量更大，气息的运用较灵活，个人比较推荐用胸腹式呼吸的方法来唱歌 。
注意事项：
首先是练声的时间和地点问题，时间和地点在一定的程度上影响练声的效果 。因此，有必要在这里做一个简要的说明 。一般都认为早晨练声比较好，实际上练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系 。
1、要用气息唱歌，首先要练气，那就要有足够的肺活量，也就是我们常说怎么连唱歌的气息，否则遇到长音容易断 。于肺活量，就要靠多运动来训练了 。练声的时候全身放松，嘴尽量张大，感觉全身通透，重要的是要把声带打开，但其实并不是打哈欠的感觉
2、平时可以多做些深吸缓呼的练习 。在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾 。
3、学唱歌的呼吸不同于生活中的呼吸，它是有意识的、有目的的、带有技巧性的呼吸 。我们应该了解呼吸器官，因为这些器官都参与呼吸运动的全过程，这样对我们掌握正确的呼吸方法有帮助 。
4、要善于运用，嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡 。
5、发出“震动，震动”气息，要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息 。呼吸要深入 。持久，要随时保持一定的呼吸压力 。
6、唱高音时，注意把眉毛抬高，拉不起也不可把头抬高 。冥想声音从头顶发出 。
7、唱低音时，廷起胸，低不起不可把头低下来 。冥想声音从胸腔发出 。
8、嘴巴放轻松，用腹部的力气唱歌，唱越轻越好 。
9、嘴巴尽量唱圆音，不可用喉咙硬硬唱 。可以摸摸喉咙是不是变硬 。
10、嘴巴唱歌时尽量开大，换气时用嘴巴吸气，不要用鼻子吸气 。
气息训练的五种方法气息训练的五种方法:1.软口盖练习法2.压腹数数法3.气声数数法4.跑步背诗法5.偷气换气法 。
气息是人体发声的动力和基础 。在唱歌或播音时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系 。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息 。
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