所谓闲心，就是心无旁骛，没有一点名利杂念，坐看云卷云舒，静品花开花落，胜似闲庭信步，只照心性行事 。心清、心静，无烦、无恼，求闲得闲，养一身浩然正气 。
闲情即闲情逸致，就是要让生活有品味、有滋味：赏月看花，跋山涉水，性之所至，情之所寄，只要心灵快乐，其它别无所求！
其实，一个退休的人，就已经真的是一个闲人了：无官无责一身轻松，无拘无束、无忧无虑，手里还有大把的时间 。应该怎样做个好闲人呢？笔者的心得和体会是：因人而异，量力而行 。
有些人退职不退休，仍想为国为民多做贡献 。笔者是研究管理科学的，退休之后，总想着为国民的生命管理做点贡献，于是，在2008年公开出版发行了独著《生命自我生命管理实用全书》（50多万字） 。在抗疫初期，笔者又想着如何为抗疫做点贡献，于是，300多篇以生命管理为主题的相声小品和人生哲理相继而生，不仅在《今日头条》公开发表，而且为再版《生命自我生命管理实用全书》极大地丰富了内容（正处在公开出版发行运作过程） 。现在，正在谋划长篇电视剧《笑傲人生》的写作纲要，试图通过对一群平凡之人的不平凡事迹的赞赏，鼓励世人会做人、会干事、会生活（三会）和为国为民多做贡献 。
有些人退职即退休，不想再干工作，只想享受丰富多彩的社会生活而做一个真正的闲人 。无论唱歌跳舞，还是琴棋书画······“位”定好了，“怎样作个闲人”就顺理成章了 。
笔者的兴趣爱好是，动的喜欢打乒乓球和钓鱼；静的喜欢下象棋、打珠玛、养鱼、养鸟、养花 。此外，就是喜欢喝点小酒（每天1~2两左右）和吃凉拌菜（下酒菜） 。
在此，笔者特别强调指出的：“身体是革命的本钱，也是生活的本钱” 。“健康第一”，是人生的“第一要务” 。作个好闲人，必须按照长寿之道：“八十长寿下（始），百岁长寿中，百二十长寿中上，百五十长寿上”和“生命管理的主要内容‘九大乐章’”（“充足而均衡的营养，持续而愉快的心情，持久而适当的运动，科学而规律的生活，优美而优质的环境，四季生命管理要点，全面系统地健康管理，典型疾病的一级预防和典型疾病的急救方法”）严格要求自己，特别要遵循“生命在于气血流动”的真理，及时消除工作和生活中产生的疲劳而不积累疲劳，更不能积劳成疾（笔者几十年的经验就是运用综合运动“消疲”和“美容”健身法，将实际年龄比年序年龄年轻10~20岁，80岁被视为6、70岁）（详见我的百岁梦想《今日头条》） 。
人生能得几时闲？闲，既是一种生命状态，也是一种生存理念，更是一种人生境界 。任何世人，特别是作为一个退休的人，要真正做个闲人，且闲得恰到好处，得心应手，游刃有余，不是一件容易的事 。难在哪儿?难在心、情 。心定方能情闲，情闲方能逸致 。
人生在世，不管哪个年纪的人，都要活得应时应季应节气，如同一年四季，春种夏锄秋收冬藏 。人到66岁以后，春夏秋都过去了，该冬藏了，作个闲人，理所应当 。同时，对某些高人也应该另当别论，“小车不倒自管推，有一分热发一分光”！
【苏轼行香子过七里濑 苏轼行香子·述怀】谢谢大家！
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