12、血压要求比普通人更严格
如果你只有糖尿病,请把血压控制在130/80mmHg以下,可降低心梗脑梗风险 。如果您年纪很大,或已经发生过严重心脑血管疾病,将血压控制在140/90mmHg以下就可以 。
13、透过你的眼,预测你的肾
糖尿病是导致肾病、肾衰、眼病、失明的重要原因之一,而眼睛和肾脏都同属微血管病变,有视力模糊、眼底出血的糖友,可能也已经有了尿泡沫、尿蛋白,眼和肾是由表及里的关系,定期检查眼底,可及早发现微血管受损,也可一定程度上及早发现肾的损伤 。
14、筛查肾病单纯做尿常规远远不够
早期的肾病是可以逆转的,【尿微量白蛋白】是目前检测早期肾病最灵敏的指标,需要定期检查 。
15、你的脚比脸重要
全球每30秒就有一例是因糖尿病而截肢,每天多观察双脚,选择透气舒适的鞋,浅色的袜子(便于及时发现伤口),有任何小伤要及时处理 。
控糖金句【监测篇】
16、不测血糖等于盲人摸象
血糖高不高,测过才知道,千万不要凭感觉 。只有了解你的血糖情况,才能制定更有效的治疗方案,才能正确评估你的病情,因此一定要自己买个血糖仪定期测血糖 。
17、测血糖用第一滴血还是第二滴血?
【低血糖怎么调理吃什么食物 低血糖怎么调理】测血糖用第一滴血或第二滴血都可以,虽然两者量出来的血糖值有差距,但是操作规范,总体差距可以忽略不计 。
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