【平躺睡觉手麻是什么原因引起的 睡觉手麻是什么原因引起的】手麻在中老年人身上是非常常见的 ， 不过因为手部受到外界压力时会导致神经卡压 ， 从而出现手麻的情况 ， 而且一会就会好转 ， 所以很多人都不在意 。
事实上 ， 手麻还是多种疾病的一个信号 ， 尤其是刚入睡不久就手麻醒 ， 或者白天拿点重物就手麻 ， 或手保持一个姿势半小时不到就手麻 ， 甚至无缘无故就出现手麻时 ， 提醒我们疾病正找上门 ， 不可忽视 。
经常手麻 ， 或是5种疾病的信号
睡觉手麻是什么原因引起的（平躺睡觉手麻是什么原因引起的）
糖尿病患者如果血糖控制不好 ， 会导致周围神经病变 ， 从而出现手麻的情况 。
尤其是保持手部同一姿势不到半小时就手麻 ， 或只是午睡半个小时都会出现手麻 ， 很可能是血糖飙升引起的 ， 一定要注意 。
另外 ， 手麻也是糖尿病患者的一个信号 ， 如果经常出现这情况 ， 平时又比较喜欢吃甜食 ， 或高脂饮食 ， 或有家族史的患者 ， 最好检查一下血糖 。
手麻归根到底是供血不足所导致的 ， 所以无论是高血压、高血脂、脑卒中、心脏病、血栓闭塞性脉管炎、血管堵塞等血管循环系统出现问题都可能导致手麻 。
这些疾病多发生在40岁以上的中老年人 ， 尤其是有家族史 ， 或过于肥胖、饮食不规律、经常熬夜的人群 。
有这些不良习惯的人群 ， 出现手麻时最好及时检查 ， 避免出现严重后果 。
引起手麻很常见的一种疾病就是颈椎病 ， 因为颈椎间盘突出或肿大都会压迫到脊神经 ， 从而出现手麻 ， 甚至手放射性疼痛的情况 。
颈椎病是现代中老年人 ， 甚至年轻人多发的一种疾病 ， 尤其是经常对着电脑 ， 玩手机的一族 ， 由于长时间使颈部紧张 ， 很容易导致颈椎病的发生 。
颈椎病早期通过物理治疗一般可以有效恢复 ， 到晚期还会导致多种疾病的发生 ， 所以一定要注意 ， 同时避免长时间低头 ， 平时要注意脊柱的正直 ， 不要长时间处于一个姿势 。
腕管综合征是中年妇女及长期手工作者常见的一种疾病 ， 是由于神经卡压导致的一种疾病 ， 以手麻为主要症状 ， 尤其早期时会在睡觉时手麻醒 。
另外 ， 白天从事手部劳动 ， 如长时间拿一件东西或保持一个动作时 ， 手麻的症状会加重 。
腕管综合征早期可以通过运动手腕 ， 多休息来改善 ， 如果长期不注意 ， 可能需要做手术的 ， 不可大意 。
如果平时消化能力变差 ， 饮食不均衡导致营养不良 ， 出现维生素B1缺乏时 ， 会导致神经病变 。
一般起病会从肢体远端开始 ， 不但会出现手麻 ， 还会出现脚麻 ， 而且还会感觉迟钝 ， 随着病情发展 ， 还可能会使温觉和振动感消失 ， 一定要注意 。
这情况一定要及早发现 ， 及时补充维生素B1 ， 可以有效缓解维生素B1缺乏导致的一系列不适 。
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