不同的做法和用料 ， 产生的热量不同 。采用以下的方法，热量为118大卡每100克 。
原料：猪小排114、0克，马铃薯220.0克 。
调料：白砂糖10、0克 ， 辣椒15、0克，老抽10、0克 ， 豆瓣酱20.0克，混合油10、0克，精盐3、0克，饮用水200.0克 。
做法：
1、先把排骨用沸水焯一遍 ， 等到肉色发白捞出；
2、把马铃薯切成小片待用；
3、锅内放3勺油，把干辣椒，白糖 ， 老抽 ， 豆瓣酱放进去炒，炒到变色把排骨放入翻炒；
【土豆炖排骨的热量是多少】
推荐阅读
- 土豆红烧猪蹄最正宗的做法
- 土豆淀粉可以做什么菜
- 土豆能除去汽车玻璃上的雾吗
- 土豆半熟能吃吗
- 筒骨和排骨怎么做好吃
- 土豆辣子怎么炒
- 土豆豆角炒肉做卤面怎么做
- 土豆回锅肉怎么做
- 土豆里面有冻坏的颜色能吃吗
- 土豆和西红柿能一起食用吗