穿保暖内衣睡觉是不好的 。
【冬天可以穿保暖内衣睡觉吗】保暖内衣之所以保暖 ， 因为它阻住身体热量往外散发 ， 阻碍身体皮肤的呼吸 ， 所以人感觉很温暖 。如果晚上继续穿着睡觉，人体水分的散发会使你的保暖内衣有潮气，对身体很不好 。我们要经常搬出被子出去晒晒也是这个原因 。
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