【晚上太饿了可以吃点什么?】以下是一些晚上小吃的建议：
- 水果：高纤维，低热量，还含有丰富的维生素和矿物质 。
- 坚果：富含健康脂肪和蛋白质，可以给你提供持久的能量 。
- 酸奶：富含蛋白质和钙，而且对于保持饱腹感很有帮助 。
- 蔬果沙拉：嫩生菜和其他蔬菜配上一些沙拉酱，非常健康轻盈 。
- 烤蔬菜：蔬菜的烤制方式能够保留其营养价值和美味口感，制作简单方便 。
- 烤鸡肉：鸡肉富含蛋白质，烤制后口感香嫩，搭配一些蔬菜沙拉更加健康 。
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