吃什么水果可以补气血?

【吃什么水果可以补气血?】主要有以下几种滋补气血的水果:1 。草莓含有大量的维生素C,可以预防和治疗牙龈出血,或者治疗体内缺乏维生素C的症状 。有效预防贫血 。2 。樱桃含有大量铁,有生血的功效 。适合孕妇和哺乳期患者 。3 。红枣富含维生素C和钙,可治疗贫血和血小板减少症 。对肝炎、乏力、失眠患者有很大的治疗作用 。

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