【如何改变低自尊】低自尊意味着一个人对自己的生活品质和价值有负面的信念，对别人的批评尤为敏感 。
低自尊者应当摆脱内化的刻板印象的影响，认为自己哪里不可以 ， 就去做哪部分的工作 。
面对批评 ， 不应灰心丧气，要在心里积极肯定自己 。
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低自尊者应当摆脱内化的刻板印象的影响，认为自己哪里不可以 ， 就去做哪部分的工作 。
面对批评 ， 不应灰心丧气，要在心里积极肯定自己 。